Tür 11: Entspannungstipps für die stressigen Vorweihnachtstage

Tobias Bolli | 
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Wir wünschen viel Spass mit dem heutigen Törchen des SN-Adventskalenders! Bild: unsplash/Andri Aeschlimann

Die Weihnachtszeit ist trotz allen schönen Seiten eben auch stressig. Damit Sie nicht komplett den Kopf verlieren, haben wir hier einige Entspannungstipps für Sie.

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Einkehr und Besinnung? Von wegen! Die Vorweihnachtszeit gestaltet sich alles andere als entspannend. So viele Deadlines müssen beachtet, wichtige Projekte vor Ende Jahr zum Abschluss gebracht werden. Ganz zu schweigen von all den Geschenken, die zusammengetrommelt werden müssen. Allen voran die mühsame Ideenfindung: Wird dem Cousin das neue Lego-Set wirklich gefallen oder wünscht er sich nicht eher eine Playstation? Für was interessiert sich der Enkel, was gefällt Grossmutter? Damit die Vorweihnachtszeit nicht nur in Stress ausartet, hier einige Tipps. 

Blättriger Weihnachtsbaum

Bauen Sie dieses Jahr Ihren eigenen Baum – aus Bücherstapeln. Die Schmückarbeit entfällt, es bricht garantiert kein Brand aus und immerhin haben Sie etwas zum Lesen, wenn wieder bis in alle Nacht langweilige Weihnachtsgeschichten erzählt werden.

Weihnachtliche Meditation

Setzen Sie sich hin und schliessen Sie die Augen. Nun stellen Sie sich vor, wie Mariah Carey’s «All I Want for Christmas» in einer Endlosschleife spielt. Nun ist das wahrscheinlich nicht entspannend. Aber immerhin fühlt sich all der andere Stress im Vergleich dazu beinahe erträglich an. 

Komödien-Marathon

Nichts wirkt aufhellender auf die Psyche als herzhaftes Lachen. Planen Sie einen Abend mit den lustigsten Weihnachtsfilmen. Bonuspunkte gibt es, wenn Sie sich dazu eine Elfenmütze aufsetzen.

Mode-Show mit Weihnachtspullovern 

Und noch etwas für die Lachmuskeln: Veranstalten Sie eine Modenschau mit den hässlichsten Weihnachtspullovern, die Sie finden können. Je schriller und auffälliger desto besser! Der Gewinner erhält eine Schachtel Weihnachts-Guetzlis.

Weihnachtliche Back-Session

Apropos Guetzli: Organisieren Sie ein gemütliches Beisammensein, bei dem diese zusammen mit der Familie gebacken werden. Der aus der Küche strömende Duft entspannt garantiert. Und auch anschliessend werden die Guetzli für Glücksgefühle sorgen.

Winterliche Spaziergänge 

Es ist zwar kalt, aber ein Abstecher in die schöne weiss Landschaft lohnt sich. Wer weiss, vielleicht treffen Sie beim Streifen durch unsere schönen Wälder auf ein vom Samichlaus verstossenes Renntier.

Weihnachtslieder-Karaoke

Veranstalten Sie einen weihnachtlichen Karaoke-Abend, bei dem vorher etwas Glühwein ausgeschenkt wird. Es gilt, klassische Weihnachtslieder in möglichst schrägen Tönen zu singen oder eigene lustige Texte dafür zu erfinden.

Kuscheldecken-Fort

Bauen Sie ein Festung aus Kuscheldecken und Kissen im Wohnzimmer. Entspannen Sie darin mit einer Tasse heisser Schokolade und Ihrem Lieblingsbuch oder Lieblingsfilm.

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