Januarblues und Hamsterrad? Wir müssen reden!

Eben noch haben wir uns auf das grosse Durchatmen über die Festtage gefreut – und zack sind wir schon wieder mittendrin im Arbeitsalltag. Doch was tun, wenn man das Gefühl vom ewigen Rennen im Hamsterrad nicht los wird? Wir fragen nach bei Simone Wipf und finden heraus, dass der erste Schritt zur Besserung im Reden liegt. Und dass es bei Unzufriedenheit nicht immer gleich den ganz grossen Befreiungsschlag braucht.